Nutritición en 1 Minuto: Guía para Licuadoras Personales

Nutritición en 1 Minuto: Guía para Licuadoras Personales

Descubre las ventajas de una Licuadora Personal
Una bebida refrescante, nutritiva y altamente personalizable son características que han hecho del Smoothie una de las bebidas más populares de los últimos años y la introducción de las licuadoras de alta potencia y velocidad, como el Mix&Go, solo han acelerado su popularidad. Para el creciente interés en dietas saludables y la necesidad de realizar desayunos rápidos o tener más energía en la tarde una licuadora personal puede ser la opción perfecta para ti. Conoce Mix&Go.

Versatilidad redefinida

Lo que realmente distingue a las licuadoras personales es su versatilidad. Desde batidos matutinos hasta preparar salsas en la tarde, estas licuadoras pueden abordar una amplia gama de tareas. ¿Necesitas un batido de proteínas después de tu entrenamiento? No hay problema. ¿Te apetece una sopa cremosa para el almuerzo? Tu licuadora personal te tiene cubierto. Su fácil operación y gran portabilidad hacen que sea muy fácil incluirlo en tu rutina diaria además de permitirte cambiar y probar entre diferentes recetas fácilmente.

Tips para preparar los mejores batidos y smoothies:

Evita el hielo

Si bien puedes agregar hielos en la licuadora para preparar tus batidos, una mejor opción para tener un mejor sabor y consistencia es evitar usar hielos ya que al derretirse pueden rebajar tu batido. La mejor opción para tener una bebida cremosa y fría sin sacrificar sabor es agregar fruta congelada, especialmente plátanos. 

Mezcla múltiples grupos de alimentos

Hacer un batido es una manera de poco esfuerzo para tener los nutrientes suficientes ya que pueden incrementar tu ingreso de fibras esenciales, pero simplemente combinar frutas y líquidos no es suficiente. Igualmente debes de combinar y mezclar diferentes grupos alimenticios como frutas, vegetales, grasas saludables y proteínas para tener todos los nutrientes necesarios para tu día.

Vigila la consistencia

Para tener un batido cremoso y espeso es bueno ocupar plátano congelado que ayuda a darle una mayor consistencia y un sabor dulce. Incorporar mantequilla de maní también puede hacer más espesa tu bebida y darle un boost de grasas saludables. Si tu bebida termina muy espesa una manera de diluirla un poco es agregar leche de coco o leches vegetales. Con los ingredientes correctos y un poco de experimentación puedes tener fácilmente batidos deliciosos y saludables regularmente.

Ocupa leches altas en proteína

Usar líquidos altos en proteínas como base para tu batido como leche de vaca o leche de soya e incluir ingredientes como yogurts o tofu harán que tus batidos sean más llenadores por lo que evitaras regresar a la alacena en poco tiempo. 

Llénalo de nutrientes

Experimentar con superalimentos puede ser una gran forma de mejorar el valor nutricional y sabor de tus bebidas. Incluir semillas, polvos, extractos y aceites que pueden no tener un gran sabor por si solos, pueden mejorar el sabor al combinarse con los demás ingredientes de tu bebida. Algunos superalimentos comunes son: Chía, canela, maca, aguacate y kale.

Añade avena

Si buscas maneras de incrementar la fibra y textura de tu bebida, no te alejes de tu alacena y agarra un poco de avena. La avena logra una consistencia más espesa y cremosa, pero también incrementa la fibra de tu bebida. Añadir avena es una manera fácil de incrementar tu consumo de fibra y mantenerte lleno por más tiempo. Conoce nuestro recetario y descubre recetas nuevas para preparar hoy. 

Las importancia de las capas

Inicialmente el oren en que se ingresan los alimentos a la licuadora puede no parecer relevante, pero en realidad impacta significativamente la textura y resultado general de tu bebida. Siempre se tienen que agregar los líquidos primero, seguidos de ingredientes suaves como frutas y finalmente se añaden los ingredientes duros como la fruta congelada. Este orden reduce el riesgo de dañar las cuchillas y crea el icónico remolino de las licuadoras.

Consigue una licuadora potente

¿Te has preguntado porque tus smoothies o batidos caseros no terminan igual que en los restaurantes o cafeterías? El ingrediente secreto de su excelente consistencia esta en las potentes licuadoras que ocupan. Si deseas replicar en casa esos resultados y además ahorrar dinero evitando comprar tus bebidas en otros lados prueba nuestro Mix&Go diseñado para triturar y pulverizar los ingredientes con facilidad y con el que podrás preparar todas tus bebidas de manera sencilla y con excelentes resultados, además de que lo podrás llevar a donde sea.

Práctico y portátil

Las ocupadas agendas exigen comodidad y versatilidad, y las licuadoras portátiles cumplen con facilidad esos dos requerimientos. Su funcionamiento sencillo, su fácil limpieza y su portabilidad los hacen ideales para llevar al trabajo, al gimnasio, al parque o para la carretera. Licúa los ingredientes directamente en el vaso, coloca la tapa y estarás listo para aprovechar el día. La limpieza mínima significa más tiempo para disfrutar de tus recetas y menos tiempo dedicado a lavar.

Mantén la variedad

Experimenta, explora y prueba diferentes ingredientes y recetas para evitar aburrirte de la misma bebida una y otra vez. Prueba creando tus propios sabores de temporada como calabaza en el otoño o jengibre en navidad. Escapa de la rutina y agrega avena, diferentes leches, cremas o semillas y encuentra nuevos sabores.

Disfruta al momento

Los batidos contienen vitaminas, minerales y antioxidantes que empiezan a reducir su efectividad después de ser licuados, y es por eso que el mejor momento para disfrutar de tu bebida es en las primeras horas de haberla preparado. Entre más tiempo esperes para tomarla menos nutritiva será por lo que la portabilidad de Mix&Go lo hace ideal para preparar tu bebida en la mañana y llevarla al trabajo sin ensuciar más trastes aprovechando los nutrientes mientras siguen frescos.

Mix&Go

Una licuadora personal es más que un simple artilugio de cocina; Es un compañero de estilo de vida que simplifica la preparación de comidas, fomenta hábitos alimenticios más saludables y abre un mundo de creatividad culinaria. Adopte el poder de Mix&Go y eleve su experiencia en la cocina a nuevas alturas.

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