Rinde para 2 personas
Tiempo de preparación: 2 minuto
Ingredientes:
- 1/2 taza de puré de calabaza
- 1 plátano maduro
- 1/2 taza de yogurt griego
- 1 taza de leche de tu elección
- 1/2 cucharada de pumpkin spice (o mezcla de canela, clavo y nuez moscada)
- 1/2 extracto de vainilla (opcional)
- 1 o 2 jarabe de maple o miel (opcional, depende de tu preferencia)
- 1 manojo de hielos
Preparación:
- Coloca los ingredientes, empezando por el puré de calabaza, yogurt y plátano, en tu licuadora.
- Licúa hasta obtener una textura suave y cremosa. Si es muy espesa agrega más leche.
- ¡Disfruta!